«Cada momento es pleno tal cual es .Podemos empezar a sentir que quienes somos en este instante es suficiente.No hay otro lugar al que necesitemos ir para sanarnos o completarnos.En la quietud de nuestra ahora nos damos cuenta «yo soy eso que estaba buscando»

Estas dos comprensiones «Soy suficiente tal como soy»y»Ya soy eso que estaba buscando»,se convierten en verdades perdurables a medida que aprendemos a descansar en el ahora de nosotros mismos »

Richard Moss   «El Mandala del Ser»