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LLEGADA DE LOS MANDALAS.

 Los Mandalas llegan a nuestra vida en el momento justo en épocas de crisis de cambios.

En mi caso llegaron en el momento anterior a un diagnóstico en un momento de incertidumbre, desequilibrio y confusión.

El Mandala paso a ser el espejo perfecto y su centro  mi centro en donde encontrarme.

Nada es casualidad, los Mandalas llegaron en la etapa anterior como una señal que me preparo para  recibir a la Esclerosis Múltiple, estos tiempos de crisis cambiarían para siempre mi vida, los Mandalas habían venido para quedarse y acompañarme. 

Aquí dejo algunas fotos de dibujos que pintaba en papel antes de saber que eran los mandalas, la geometría había entrado en mi cabeza sin yo saberlo buscando fragmentos perdidos.

No hay final ni principio.

Mientras la incertidumbre con respecto a mi salud seguía, no podía parar de dibujar y pintar y leer y buscar información cuanto más buscaba mayor era el mundo de los mandalas y todo lo que  lo rodeaba, significados, historias milenarias, simbología, los beneficios  y usos en distintas culturas y épocas, sus distintos nombres, como trabajan en nosotros los colores las formas, su simetría, como podemos familiarizarnos con ellos y comprender que son una herramienta poderosa y a la vez simple una herramienta terapéutica que está a nuestro alcance siempre que la necesitemos.

A medida que los síntomas  iban apareciendo como la ansiedad, el insomnio, el murmullo mental, angustia, la falta de concentración, dolores y molestias en todo el cuerpo, pérdida de fuerza y hormigueo del brazo derecho, comencé sin quererlo a ser mi propia terapeuta, experimentado cuando dibujar y qué formas, cuando pintar, como y que colores utilizar y vi como de apoco,  la ansiedad, la confusión  y murmullo mental permanente, el insomnio iban disminuyendo conseguía relajarme con más facilidad y sumé ejercicios de respiración y meditaciones, no tomaba ningún medicamento solo un zumo natural de mangostán, una fruta tailandesa con poder antioxidante y beneficioso para combatir hongos y bacterias del sistema hepático y nervioso. De esta forma espere 5 meses hasta el diagnóstico que fue  Esclerosis Múltiple.

 Nunca había sentido hablar de esta enfermedad, no sabia cual era su origen si tenia cura, nada. El maravilloso Neurólogo que me diagnóstico y comenzó mi seguimiento hasta la actualidad me explicó de una forma muy clara, humana y concreta de que  trataba la esclerosis, los síntomas, que era neurodegenerativa, crónica, que no se sabe el origen, ni la cura, solo tratamientos paliativos, sobre todo por los brotes. Me receto un tratamiento con medicamentos, salí de la consulta y en el tiempo que tardé en llegar al aparcamiento, unos 5 minutos, pensé si no se sabe que me originó esta enfermedad ni tiene cura, es pura creación mía, yo lo tendré que resolver.

Llegué al aparcamiento le comunique todo esto a mi marido y en ese estado de confusión, pasamos a buscar la medicación, leí los prospectos y  guarde todo en su bolsa dentro de un armario del baño.

Como con los Mandalas empecé a investigar estudiar, todo lo que tuviera que ver con la enfermedad, una persona muy sabia en ese primer momento me dijo.» Tienes dos caminos, ser víctima de la enfermedad o tomar el control de tu vida» sin dudarlo elegí el control, aceptar la enfermedad y desde ese momento empezar a vivir con ella una nueva vida, aprender a escuchar mi cuerpo para saber lo que me quería decir y decidí No tomar Medicación farmacológica.

4 horas de meditación diaria ininterrumpida fue mi primer tratamiento durante casi 100 días, no solo me sacaron del brote también me hicieron emprender un camino nuevo.

 Esta enfermedad tiene muchos síntomas y fui encontrando en la meditación en la Geometría Sagrada en especial en los mandalas en los Símbolos milenarios los colores en la respiración consciente “soluciones” para los síntomas que iban apareciendo.

En el camino fui encontrando muchas herramientas fundamentales que se fueron sumando para contrarrestar los síntomas: actividad física diaria, cambios de hábitos, descanso, alimentación consciente antiinflamatoria y lo más alcalina posible, Flores de Bach, reiki contacto con la naturaleza e infinidad de libros de grandes maestros y todo lo que no tenga contraindicaciones .

El propósito de contar mi relación con los Mandalas y la Esclerosis.

Uno de los infinitos aprendizajes que experimente estos 10 años es que las experiencias no son transferibles, que no puedo ayudar a quien no quiere ser ayudado y que las personas que estamos viviendo con esclerosis múltiple no reaccionamos ni accionamos de la misma manera.

Seguramente entre todas las cosas que contaré en este blog y en instagram alguna puede ser que llame tu atención que decidas probarlas saber que pueden tener un buen efecto en ti. No solo para personas con Esclerosis sino también a todos aquellos que estén pasando por situaciones similares y encuentren en estos recursos una fuente de inspiración para salir de momentos  que muchas veces parecen interminables. 

No hay fácil ni difícil, no hay caminos llanos ni obstáculos ni limites solo como nosotros lo percibimos, hay un dicho que me gusta mucho “ Sos parte del problema o de la solución”.

Hay un mundo infinito de posibilidades, están todas ahí a nuestro alcance. En mi caso fui sacando viejas creencias, limitaciones autoimpuestas, personas y hechos que me afectaban, el pasado y futuro que no te permiten estar en estado de presencia para hacer lugar a  nuevos hábitos y un mundo mejor para mi y los que me rodean. 

Los que compartimos nuestros dias con un amigo inseparable como la Esclerosis no nos podemos despistar, hay que estar atento a las señales de nuestro cuerpo, estados anímicos,ocuparnos y no preocuparnos.

Mi intención o propósito es que le sean de utilidad las herramientas que vengo utilizando en estos 10 años que son muchas, a veces voy a prueba y error, pero no tienen contraindicaciones. 

Estas herramientas las podemos utilizar todas a la vez, Mandalas, meditación, respiración,alimentación consciente, actividad física,masajes, naturaleza, lectura,música.

Les iré contando y tengo fe que les gustará.

Mi experiencia de 10 años con Esclerosis múltiple sin medicación.

A finales del año 2010 comencé a sentir dolencias y molestias no comunes en mi, hormigueos, punzadas en la cabeza, perdida de fuerza de la mano, todo del lado derecho.Los primeros diagnósticos fueron fallidos, problema de cervicales, tendinitis, culpar a la guitarra que tocaba desde los 8 años, pasaba el tiempo y los tratamientos variaron y los síntomas aumentaban.

A finales de marzo del 2011 me realizaron una punción lumbar y muchas analíticas, finales de julio me diagnosticaron Esclerosis múltiple.

A Partir de ese momento inesperado, que te deja descolocado, sin entender mucho lo que está pasando me hizo dar un giro total en mi vida y la primera decisión que tomé a las 3 horas del diagnóstico fue que no me iba a someter a tratamiento con fármacos, yo por mi misma lo resolvería.

Hoy 10 años después puedo contar que no me sometí a ningún tratamiento con medicamentos, en los primeros años tuve brotes que me han dejado secuelas en la pierna y brazo derecho,  los últimos estudios realizados a fin del 2020 en una comparativa de resonancias magnéticas concluye que hace 7 años la enfermedad está frenada el examen cognitivo normal , analítica normal. 

En ningún momento tuve ni tengo en mi mente curarme pero sí sanar interiormente y encontrar al ser que se perdió en algún momento, no ser víctima de la esclerosis, aprender todo lo que me está enseñando, no luchar contra ella, aceptarla y agradecer la bendita oportunidad evolucionar día tras día.

 

Mandalas con hilos

Hermosa artesanía crear Mandalas con hilos , solo necesitamos madera , clavos pequeños , hilos de cocer de varios colores , concentración para no despistarnos y equivocarnos de clavo, paciensia , podemos hacerlos en poco tiempo , en unas horas de principio a fin, empezando por dentro o por fuera según el dibujo.

Mandalas y texto para meditar unos minutos

«Cada individuo es un universo en si mismo y no se puede generalizar.Todas las reglas generales son falsas. Hay que tenerlo bien presente, por que en este camino se dan todas las posibilidades para que empecéis a seguir reglas, y una vez que uno se convierte en víctima de las reglas se deja de saber quien se es.»   TAO

Mandalas y textos para meditar unos minutos

«Confiar no es creer en Dios,ni en un cielo o en un infierno, ni en una creencia o en conceptos, teorias o filosofias .Confiar significa confiar en la naturaleza de la que provienes y a la que finalmente regresarás.Confiando en tu naturaleza regresaras colmado , y cada momento de tu vida será una nueva y profunda realización. De  no ser así, cada nuevo acto es un nuevo fracaso.»….TAO

 

Mandalas y textos para meditar unos minutos

«Cuando el calzado es cómodo se olvida uno del pie,cuando el cinturón es cómodo se olvida uno de la cintura,y cuando el corazon esta apaciguado se olvida uno de a favor o en contra «…. TAO